 |
Um exemplo de determinação: este é Mauro Estrela. Piauiense que após anos de uma vida sedentária e fadada à problemas de saúde, resolveu dar uma virada na sua história e transformar o que parecia um sonho distante em algo real, um objetivo palpável.
Há cerca de dois anos atrás, Mauro pesava mais de 160 kg e vivia sob o "estigma" da obesidade, não praticava exercícios físicos e se alimentava desreguladamente. Doces, refrigerantes, hambúrgueres, entre outros; faziam parte da rotina massacrante de comidas prejudiciais à sua saúde. Mauro tinha consciência disso, entretanto insistia e apenas quando percebeu que queria ser diferente, que gostaria de mudar aquela realidade, passou a transformar suas práticas viciantes, saiu da sua zona de conforto; deu uma pausa no comodismo e correu atrás dos desafios.
"Eu descobri um mundo, o mundo da alimentação saudável e dos prazeres que os exercícios me proporcionam. A experiência de correr, você se superar".
 |
| Pesava 160 Kg |
Em menos de dois anos perdeu 75 kg
Adquiriu hábitos saudáveis
Consumia muitos doces
Extasiado pela superação Mauro via seu corpo tomar uma nova forma e gostava dos resultados, isso o motivou ainda mais, não queria voltar ao seu estado anterior, tinha ânsia pelo bem-estar, pela saúde.
"Eu usava 62 de calça (apertada) fui diminuindo até chegar ao 42 e esse processo demorou um pouco menos de dois anos, foram meses de aprendizado", relatou.
Traçando metas, mantendo o foco e vislumbrando um objetivo final, ele conseguiu, e sua vitória agora é ecoada e serve de exemplo para várias pessoas que passam pelo mesmo dilema que Mauro enfrentou. Hoje aos 25 anos e com 75 kg a menos é destaque nacional no site 'Tips 4 Life' pela sua força de vontade e determinação.
FOTOS EVIDENCIAM A TRANSFORMAÇÃO
Nenhum comentário:
Postar um comentário